Базовый комплекс самомассажа лица | Навигатор здоровья

Как делать эффективный и простой самомассаж лица? Данный комплекс поможет вывести лишнюю межклеточную жидкость с лица, убрать отёчность, одутловатости, морщины и подтянуть овал лица.

Его можно выполнять через день курсом 20 сеансов или несколько раз в неделю на постоянной основе.

Противопоказания общие:

❌ Беременность и первые месяцы лактации
❌ Заболевания сердечно-сосудистой системы
❌ Воспаление лимфатических узлов и сосудов
❌ Болезни крови
❌ Туберкулез
❌ Венерические заболевания
❌ Лихорадка
❌ Острая стадия инфекционных заболеваний
❌ Бронхиальная астма в стадии обострения
❌ Аутоиммунные и онкологические заболевания
❌ Заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения
❌ Тяжёлое общее состояние и чрезмерное утомление

Местные противопоказания:

❌ Невриты, синуситы и прочие воспалительные процессы в области головы и шеи в стадии обострения
❌ Нарушение целостности кожного покрова
❌ Пиодермии любой локализации
❌ Грибковые заболевания кожи и волос
❌ Вирусные дерматозы (герпес, бородавки, контагиозный моллюск)
❌ Заболевания кожи лица в стадии обострения (угри, розацеа, псориаз, атопический, себорейный, преиоральный дерматит и др.)
❌ Гипертрихоз

Массаж не рекомендован:

❌ Минимум 1 неделю после чистки, ультразвукового пилинга, поверхностного химического пилинга
❌ 2-3 недели после инъекционных процедур, лазерной шлифовки, срединного пилинга и пр.
❌ 4 месяца после установки нитей

✅ «Навигатор здоровья» | Все выпуски: https://youtube.com/playlist?list=PLc7FkXgDXnsMFfM2KsT3a6jGfxpcLX7f6

✅ Передачи с участием Игоря Михайловича Данилова: https://www.youtube.com/watch?v=3ryyTZX3JQU&list=PLc7FkXgDXnsMvVAvm72Xnhqp1kRvLvfjd

✅ Глобальный кризис. Мы люди. Мы хотим жить | Международный онлайн-форум 07.05.2022: https://youtu.be/CeqXAqMEcWw

✅ Официальный сайт Международного интернет-телевидения АЛЛАТРА ТВ: https://allatra.tv/

📩 [email protected]

▶️ Twitter: https://twitter.com/TV_AllatRa?t=a97x-KPejEOawZrfenC2Tg&s=09

▶️ Facebook: https://www.facebook.com/AllatRaTV/

▶️ Instagram: https://instagram.com/allatra.tv?utm_medium=copy_link

#НавигаторЗдоровья #Здоровье #МассажЛица